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孩子肌肉拉伤怎么办

2018-10-06 来源:太原娱乐网

文章导读

很多小孩子们都是特别顽皮的,所以在生活中的时候稍不注意就很可能出现摔倒的情况,尤其是在体育课上面更是如此的,孩子们在体育课上面一不小心就会出现肌肉拉伤的现象,这样的话就会让他们的成长发育受到一定的影响的,而且在肌肉拉伤的时候一定要去医院做详细的检查的,绝对不能够掉以轻心的,免得引起更加严重的情况。

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉昆明颠康好不好引起的损伤.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制. 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩. 肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合.

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.

肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.

必须很仔细的测定受伤的部位,寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的健美训练动作,用这种动作促进血液循环,以补充新鲜养料,清除废弃物质.

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那么在孩子出现肌肉拉伤的时候,家长们就可以用冷水去冲洗他们的局部,而且还可以用冰块去冷敷的,只有这样才会让他们疼痛的感觉有很好的减少,得到缓解疼痛的作用的,而且还可以适当的进行按摩的,在按摩的过程中就能够很好的去促进他们的血液循环的。